🎉「相信跑步訓練營」成立一週年囉 🎉
本季相信跑步訓練營延續了跑步訓練計劃-週三班以外，還另外增加了兩班（歡呼聲🙌🏻🙌🏻）
⚡️女子跑步訓練-週五班
為正在準備四-五月賽事的跑者做完整的週期訓練計劃
⚡️跑者肌力/體能強化班-週四
為需要穩定身體素質、強化肌力的跑者
週三與週五女子訓練班，課程內容除了每週上課以外，會為學員設計精細的訓練計劃，其中包含數據換算、疲勞監控與狀態調整。
無論是否已經報名目標賽事，只要想突破、精進、系統化訓練的跑者，皆歡迎一同加入「相信跑步訓練營」。
課程總連結：https://user113542.psee.io/3b6b6h
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